أيضا

المشمش الشائع - مخزن للخصائص العلاجية


يعلم الجميع جيدًا شجرة مثل المشمش العادي. ومع ذلك ، لا يعرف الكثيرون حتى عن عدد من الخصائص الطبية التي يمتلكها هذا النبات.

تحتوي ثمار المشمش على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. هذه هي مواد البكتين وأحماض الستريك والماليك وفيتامينات المجموعة B1 و B2 و B15 وحمض الأسكوربيك والأملاح المعدنية والكاروتين وغيرها. بفضل هذه التركيبة المذهلة ، يرضي المشمش الجوع بسرعة ، ويشبع الجسم بالعناصر الدقيقة اللازمة ، ويساهم أيضًا في زيادة الكفاءة.

في الأدوية عالية الجودة ، يستخدم المشمش الشائع طازجًا وجافًا. منذ العصور القديمة ، تم طهي المربى والكومبوت من ثمار هذا النبات. بالإضافة إلى اللب نفسه ، وجد الاستخدام للعظام والأوراق.

بسبب احتوائه على نسبة عالية من أملاح البوتاسيوم ، يوصى باستخدامه لأمراض القلب والأوعية الدموية وفقر الدم. يعتبر عصير المشمش مفيدًا جدًا لأمراض الكبد ، ولا شك أن الجميع يعلم أن الكاروتين هو صحة العين. يتم تخمير نوى المشمش واستخدامها كشاي طبي. يمكن استخدام أوراق هذا النبات لعلاج آلام الأسنان وكذلك التهاب الفم.

ومع ذلك ، عند تناول البذور ، يجب أن تكون حذرًا لأنها تحتوي على مواد سامة. لذلك ، يجب ألا يتجاوز القبول لمرة واحدة 20 جرامًا. الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة الحاد أو القرحة يحتاجون أيضًا إلى جرعة من استهلاك المشمش الطازج. وتجدر الإشارة إلى أن ارتفاع نسبة السكر في المشمش يمكن أن يكون له تأثير ضار على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. كما لا ينصح بتناول الفاكهة الطازجة على معدة فارغة أو بعد الأكل مباشرة ، لأن ذلك قد يؤدي إلى اضطراب في المعدة.


شاهد الفيديو: الست غالية. شوف مع الست غاليه دقة نوى المشمش (ديسمبر 2021).